为深化校企合作，推进心理健康教育进社区，同时响应武汉学院第七届心理健康月的活动主题，外国语学院联合炆鞍心理与教育研究中心于4月19日在学校一站式学生服务社区成功举办了一场心理健康知识讲座。活动特邀炆鞍心理与教育研究中心陈绪文与甘红梅两位老师担任主讲，通过书籍共读与心灵对话，助力学生提升自我认知与情绪管理能力，吸引了大一、大二与大三不同年级学生参与。
校企联动，打造心理健康新平台
作为学校“心理健康月”系列活动之一，本次分享会是外国语学院与炆鞍心理与教育研究中心的首次合作。主讲人陈绪文老师的主题是《情绪管理ABCDE模型》，为大家提供缓解情绪压力的处置方案，引导大家提高耐挫力与心理免疫力。甘红梅老师的主题是《从百岁人生看职业规划》，为毕业班同学提供了长时间维度的职业生涯规划参考案例，缓解毕业生当前就业情绪压力。
在聆听完两位老师的精彩分享之后，学生们都感受到，面对纷繁复杂和变化多端的世界，大学生们的职业选择面临挑战，个人的情绪管理至关重要。叠加长寿时代的到来，年轻学子们更应该提早做好规划和准备，积极勇敢拥抱百岁人生！
以书为媒，探索心灵成长路径
分享会上，甘红梅老师以《金句365》为引，结合大学生常见的压力、人际关系等话题，通过案例解析、互动问答等形式，引导学生“用阅读观照内心”。活动现场，学生们还分组朗读了书中的金句，并分享个人感悟。同学们纷纷表示：这种“读书+心理”的形式很新颖，老师专业的解读让同学们对书中的金句有了更深地理解，也学会了如何用书中的方法调节焦虑。最后受邀企业老师与学院辅导员老师互赠图书，合影留念。希望该企业后续的深度帮扶和就业指导继续进行。
深耕社区，构建育人新生态
外国语学院致力于通过校企合作为心理健康教育注入了专业力量。通过一站式学生服务社区这一贴近学生的阵地，我们希望能以更灵活的形式，将心理成长融入日常生活。炆鞍心理与教育研究中心创始人陈绪文亦表示，未来将持续提供公益资源，与高校共同探索“阅读疗愈”、团体辅导”等创新模式。
本次分享会作为“心理育人”品牌项目，后续还将推出系列主题沙龙。未来将继续深化与专业心理机构的合作，将社区打造成为集教育、管理、服务于一体的成长空间，助力学生全面发展。
