为促进学生心理健康与美育实践深度融合，11月5日下午，外国语学院在一站式学生社区服务中心举办了“放飞烦恼，从‘心’启航”——素胚风筝绘制放飞活动。活动吸引了来自各学院的学生积极参与，现场气氛温馨而活跃。
活动在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕。学院心理工作负责人黄玲首先围绕“焦虑的本质与应对”展开引导，鼓励学生正视情绪、表达自我。她指出，“焦虑常源于对未来的过度担忧，而聚焦当下、积极行动是缓解压力的有效途径”。这一分享引发了同学们的强烈共鸣，也为后续的创作环节奠定了情感基调。
在素胚风筝绘制环节，同学们以画笔为媒，用色彩表达内心世界。丙烯颜料、画笔、调色盘等材料一应俱全，同学们或凝神构思，或挥洒涂抹，将近期的心绪与感悟凝于笔端。有的绘制蓝天白云象征豁然开朗，有的用斑斓色块表达情绪波动，每一只风筝都成为承载情感的独特载体。来自英语专业的李同学用大胆的色块碰撞表达情绪：“我用红色代表热情，蓝色代表偶尔的低落，绿色是希望。当这些颜色在风筝上融合时，我发现自己其实能够与各种情绪共处。”
绘制完成后，同学们移步户外草坪，共同放飞手中的风筝。在和煦的秋风中，五彩斑斓的风筝迎风而起，仿佛将烦恼与压力一同释放在秋日晴空中。当风筝顺利腾空时，成功的喜悦与心灵的释然在现场洋溢。同学们兴奋地说：“没想到，不仅风筝能飞起来，心里的烦恼还真能‘就地放飞’！”
活动在合影与纪念品颁发中圆满结束。据悉，本次活动是外国语学院“心理健康月”系列活动之一，旨在通过艺术表达与仪式体验，拓展心理育人形式，增强学生的心理调适能力与审美素养。未来，学院将继续探索“以美润心、以心育德”的实践路径，为学生健康成长注入更多温暖与力量。
